您好，刮痧的好处有调气行血、活血化瘀、舒筋通络塌册、驱邪排毒等功效，刮痧因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针团圆宏灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。拔罐的好处有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。拔火罐时切忌火烧罐口，否则腔历会烫伤皮肤；留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。建议您去正规的医院进行操作，以避免不必要的风险，谢谢！

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